Penulis: Hariadi Talli

Gowa – MakassarGlobal– Kedamaian hidup tidak diukur dari seberapa banyak materi yang dimiliki, melainkan dari rasa syukur dan kerukunan antarsesama. Di tengah hiruk-pikuk modernisasi, Haji Muh Kadir Nyampa, salah satu warga di wilayah Bajeng, Gowa, Sulawesi Selatan, membuktikan bahwa “hidup itu damai” dapat diwujudkan melalui rutinitas harian yang sederhana.

Berikut adalah beberapa pola hidup damai yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari:

1. Penerimaan Diri dan Ikhlas

Melepaskan ekspektasi yang berlebihan dan menerima kenyataan dengan ikhlas merupakan kunci utama ketenangan batin.

2. Meluangkan Waktu untuk Hening

Duduk santai di alam terbuka, seperti di area persawahan atau pekarangan rumah, selama 15–20 menit setiap hari mampu meredakan stres dan menenangkan pikiran.

3. Gotong Royong dan Menjaga Silaturahmi

Menjaga silaturahmi, saling menghormati, serta membantu tetangga yang membutuhkan dapat menciptakan lingkungan sosial yang aman, damai, dan penuh kasih sayang.

Nilai-nilai kedamaian tersebut sejalan dengan ajaran moral dan agama yang menekankan pentingnya menjaga hablum minannas (hubungan baik antarmanusia) untuk mewujudkan masyarakat yang harmonis.

Selain itu, menerapkan gaya hidup sehat dan meluangkan waktu berkualitas bersama keluarga juga menjadi pilar penting dalam menciptakan kesejahteraan mental dan kebahagiaan hidup.

Semoga tulisan inspiratif ini dapat memberikan manfaat dan menjadi motivasi bagi kita semua. (*/)